jueves, 16 de octubre de 2014

El Cuidado de las Uñas

Os gusta lucir uñas bonitas? Te las muerdes? Unos consejos de nuestra asesora sobre como podemos cuidar y lucir nuestras uñas, porque nuestras manos son nuestra mejor carta de presentación! 


"En este postre vamos a tratar un poquito más a fondo como cuidar nuestras uñas de manera natural.
Una cosa que tenemos que tener muy en cuenta es que nuestras uñas son el reflejo de nuestra personalidad y pueden constituir una mejor tarjeta de presentación. Cada detalle cuenta.

Para tener uñas en buena salud y evitar la fragilidad hay que tener ciertos cuidados:
-No comerse las uñas o las cuticulas.
-Para luchar contra la maceración hay que proteger las uñas de jabones y detergentes (debemos usar guantes de algodón recubiertos de guantes en caucho en los trabajos domésticos).
-Para lavarnos las manos es mejor el agua fria que el agua caliente.
-Las uñas se deben cortar preferiblemente después del baño.
-Es mejor limar las uñas con cuidado que cortarlas.
-El abuso de esmalte (sobretodo el esmalte de secado rápido) reseca la uña y la fragiliza. El disolvente (a base de acetona) reseca la raiz de la uña.

Aquí te doy algunas recetas caseras para cuidar nuestras uñas:

*Para luchar contra la mania de comerse las uñas, hay que vencer primero la timidez, el estrés y la ansiedad que acompaña ésta mania. Tambien se puede intentar una cura de vitaminas B1,B2 y D. Tambien podemos pasar por la batidora un poco de áloe y nos pondremos con un pincel sobre nuestras uñas.

*Para dar blancura a la uñas amarillentas, frotarlas con vinagre blanco.

*Para limpiarlas por debajo, utilizar un cepillo blando con agua bicarbonatada.

*Para blanquear las uñas, remojarlas en 250 ml de agua caliente y una cucharada de agua oxigenada dos veces por semana, durante diez minutos.

*Para mejorar la resistencia de uñas y cuticulas, frotar durante diez minutos con una mezcla de 50 ml de aceite de oliva tibio y una càpsula de vitamina E.

*Para las uñas fràgiles: dejarlas remojar en una mezcla de agua mineral y polvo de algas (ricas en silicio).
Debemos tener en cuenta también que nuestras uñas son el reflejo de nuestra salud, por lo que deberíamos tener en cuenta los siguientes factores:

 Las uñas con bandas negras como los "codigos de barras" pueden tener como causa los problemas hormonales. Embarazo y tratamiento con medicamentos antipaludicos.

 Las uñas con machas blancas, no estan relacionadas como se cree a una falta de calcio. A veces se asocian a problemas de la glandula tiroide.

Las uñas amarillentas estan asociadas al gran consumo de cigarrillos, pero se encuentran tambien en pacientes que han recibido tratamiento con antibioticos de la familia de las tetraciclinas.

Las uñas de presencia gruesa y débil se desprenden en los puntos de union con el dedo. Este tipo de uñas se encuentran en los enfermos de psoriasis.

Las uñas abombadas y grises son muy comunes en personas con problemas cardiacos o pulmonares cronicos.

Las uñas secas y fragiles son el resultado de una falta de vitaminas A,B oE pero tambien son debido a una falta de hierro o calcio.
Cuando observamos una uña cóncava podría tratarse de una persona con una falta de hierro, una anemia crónica o también un problema hepatico.

Así que desde aquí quiero animaros a que os cuides tanto por dentro como por fuera ya que nuestro cuerpo habla mucho más de nosotros que lo que en un principio creemos. ... 
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